一个反复网赌的人要如何才能戒掉?

我们这最近网络赌博的人特别多,有个亲戚也陷进去了,十几万几天没了,还贷了款,家里瞒不住去派出所报了警,民警说立案都立不了钱根本就没可能追的,民警说他有个哥们也是网络赌博,输了一百多万,钱输的不甘心就自己去调查了,专门搞这个的透露,网络赌博每个号都相当于一条线,当你投入到一定数量的时候你这条线就会变成红色,成了红线你就进入赢小钱输大钱阶段,投多少就会吃掉你多少,然后你整个人就陷进去了,跟吸毒一样一样的,没有底限的。再举个例子,亲戚家隔壁邻居家儿子,染上网络赌博,家里所有钱都输了,他爸得了癌症钱也输了,车子也输了,老婆揍了他一顿跟他离了婚了,欠了社会上好多钱,全家倾家荡产帮他还了,后来说要戒赌,在家戒了一年不到吧,上两天偷了他妈帮人买菜的钱和家里就剩的几百块钱跑了。我们这有句糙话,赌博的都不是人,话糙理不糙啊,陷进去的人基本就跟疯魔了一样的,想戒,首先你得自己从心理上想戒,真的回头是岸,然后换手机号没收卡,再找份苦工作,一天十二个小时的班回家累的跟狗一样连手都抬不起,总之别闲着,闲着就能闲出事来。